Винегрет овощной с морской капустой

( 0 Оценок )
Салаты и винегреты - Винегреты

Для приготовления блюда понадобятся:

картофель вареный - 2 клубня, свекла вареная - 1 шт., морковь вареная - 1 шт., огурец соленый - 1 шт., капуста морская - 70 г, морской коктейль свежемороженный - 200 г, зеленый лук рубленный - 2 ст. ложки, масло подсолнечное - 3 ст. ложки.

Как приготовить:

Морской коктейль припустите до готовности с добавлением 1 ст. ложки масла. Охладите.

Варенные овощи нарежьте кубиками. В свеклу добавьте 1 столовую ложку масла и перемешайте.

Капусту отожмите. Огурец очистите от кожицы и семян, нарежьте кубиками.

Подготовленные овощи соедините с припущенным морским коктейлем и пере мешайте.

При подаче выложите в салатники, полейте маслом и посыпьте зеленым луком.

На 1 порцию: Белки -1,4 г Жиры - 2,6г Углеводы - 8,6г Энергетическая ценность - 63 ккал






 

Недостаточно прав для комментирования.
Для добавления комментариев Вам необходимо зарегистрироваться на сайте.



Похожие рецепты








Другие рецепты раздела

Поиск рецептов
Пользовательский поиск

Для добавления рецепта зарегистрируйтесь на сайте


Текущая активность
Not available


Участники клуба
  • roman-2Зарегистрирован 2010-03-30
  • chefЗарегистрирован 2010-04-21
Статистика
Посетителей на сайте: 102
Гостей: 102
Пользователей: 0
Зарегистрированных пользователей всего: 2

Зарегистрированные пользователи на сайте:
Нет пользователей!

Последний зарегистрированный пользователь:
chef
> ?>